Curso de aprofundamento e formação de instrutores  em Yoga Integral

 “Nossa Existência é algo muito maior do que esse ser que aparece à frente, com o qual nos identificamos e que apresentamos ao mundo que nos rodeia”, Sri Aurobindo.

 O foco do curso é a vida integral que pode ser alcançada com a prática do Yoga. A harmonização de todos os aspectos do ser humano: do corpo a alma, o mergulho na consciência divina para a transformação da vida material , num processo de transformação íntima que nos leva à senda evolutiva. O Yoga integral é um forte recurso para nos conhecer , nos redescobrir e para impulsionar a realização do ser. O curso prevê : 

• História , filosofia, psicologia : Introdução histórica, as escolas. Os Vedas , Upanishads, Vedanta,   Bhagavad Gîtâ,   Samkhya, Yoga Sutras de Patânjali,   Tantra,   o Yoga Integral de Sri Aurobindo.
• Práticas integrativas: Mudrás (gestos magnéticos) Kriyas (atividades purificadoras) Ásanas (posturas psicofísicas) Pranáyáma(técnicas respiratórias), Yoganidra(relaxamento consciente), Samyama (mantras, concentração, meditação para o equilíbrio e lucidez da mente )
• Anatomia , fisiologia
• Treinamento de aula  e estágios em comunidades carentes e escolas pública

Duração : 24 meses, com 430 horas ,distribuídos em encontros quinzenais aos sábados das 10:00h às 16:00h , mais  2 horas de práticas semanais.  

Ministrantes:

-  Adriana Braga de Oliveira, professora de Yoga com 25 anos de vivências, práticas e estudos de Yoga . Membro da Associação Mineira de Yoga - E convidados