O foco do curso é a vida integral que pode ser alcançada com a prática do Yoga. A harmonização de todos os aspectos do ser humano: do corpo a alma, o mergulho na consciência divina para a transformação da vida material , num processo de transformação íntima que nos leva à senda evolutiva. O Yoga integral é um forte recurso para nos conhecer e para impulsionar o crescimento interior. O curso prevê : 

• História , filosofia, psicologia : introdução histórica, as escolas ,  os Vedas,  Upanishads ,   Vedanta,  Bhagavad Gîtâ,  Samkhya, Yoga Sutras de Patânjali,  Tantra,   o Yoga Integral de Sri Aurobindo.

• Práticas integrativas: Mudrás (gestos magnéticos) Kriyas ( atividades purificadoras) Ásanas (posturas) Pranáyáma(técnicas respiratórias), Yoganidra(relaxamento consciente), Samyama (mantras, concentração, meditação para o equilíbrio e lucidez da mente)

·        Anatomia , fisiologia

·        Treinamento de aula  e estágios em comunidades carentes e escolas públicas. 

·       Duração do curso:  20 meses com encontros quinzenais de 5 horas –    Total 200 horas aula,  mais 20 horas de estágio e 160 horas de       práticas.

 Total 380 horas : 40horas de filosofia, psicologia , ética  e história ; 83 horas de técnicas; 37 horas de treinamento de aula; 20 horas de apresentação de monografias e avaliação; 20 horas de anatomia e principais patologias; 20 horas de estágio; 160 horas de práticas.